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Délice-Yeux, l'univers gourmand de Marine

Bowl cake à la banane

Bowl cake à la banane

Nouvelle recette healthy pour le petit déjeuner. Une recette ultra rapide, facile et très rassasiante. Pour un bowl, pour une personne : 1 banane bien mûre 60 g de flocons d'avoine 1 oeuf 30 ml de lait d'amande Préparation : Écrasez la banane dans un...

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Galettes express aux flocons d'avoine et à la cannelle {Recette Healthy}

Galettes express aux flocons d'avoine et à la cannelle {Recette Healthy}

Si vous me suivez sur Insta, vous savez déjà que je teste actuellement une cure "MINIWEIGHT". Je teste actuellement les gélules "Brûle graisse" & le thé vert "Cerise & Hibiscus" Je vous ferai un retour complet dans 15 jours. Pour accompagner au mieux...

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Pancakes à la banane {Sans sucre et sans matière grasse}

Pancakes à la banane {Sans sucre et sans matière grasse}

Idée recette pour utiliser vos bananes trop mûres et surtout pour vous préparer un petit déjeuner sain pour bien démarrer la semaine. Pour 18 à 20 pancakes : 3 petites bananes bien mûres 3 œufs 210 g de farine Un sachet de levure chimique 100 g de lait...

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Muffins banane & pâte à tartiner

Muffins banane & pâte à tartiner

Nouvelle recette pour utiliser une banane trop mûre et réaliser un goûter très gourmand ! Des petits muffins banane & pâte à tartiner. Pour 6 muffins : 35 g de beurre 45 g de sucre roux 1 œuf 1 cuillère à café d'extrait de vanille 1 banane 70 g de farine...

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Rochers express banane & noix de coco

Rochers express banane & noix de coco

Petite idée de recette pour utiliser une banane trop mûre : des rochers express banane et noix de coco . Pour une quinzaine de rochers : - Une grosse banane (100 g environ) - 80 g à 100 g de noix de coco - 50 g de sucre roux - 1 œuf Préparation : Écrasez...

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Poke Bowl Saumon, avocat & noix de cajou

Poke Bowl Saumon, avocat & noix de cajou

Il y a quelques jours, je lançais un petit sondage sur instagram pour vous savoir si vous souhaitiez que je vous partage des idées d'association pour des bowls maison. L'idée semblait vous plaire, voici donc une première inspiration simple et rapide pour...

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Idées de Macarons pour Noël

Idées de Macarons pour Noël

Dernière ligne droite avant Noël. Aujourd'hui, je vous propose quelques idées trop mignonnes pour de jolis macarons. Pour lequel allez-vous craquer ?

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Bûche roulée au Chocolat noir

Bûche roulée au Chocolat noir

Noël approche. Si vous êtes à la recherche d'un dessert économique et facile à réaliser pour les fêtes, je vous propose la bûche roulée au chocolat noir . Pour la recette du biscuit roulé, j'ai utilisé celle de Juliette. Pour une bûche roulée au chocolat...

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Cake à la banane sans matière grasse

Cake à la banane sans matière grasse

Aujourd'hui une recette facile et rapide, idéale pour le petit déjeuner. Un cake à la banane sans matière grasse. La matière grasse est remplacée par la compote de pomme pour un résultat plus léger. Pour un cake : 3 petites bananes bien mûres 2 œufs 1...

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Granola Chocolat noir & Noix de coco

Granola Chocolat noir & Noix de coco

Et si on préparait un p'tit déj' sain pour demain ? Je vous propose une nouvelle version de granola , toute simple mais très gourmande. Cette version est à base de noix de coco et de chocolat noir . Pour un grand bocal, vous aurez besoin de : 120 g de...

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