28 Septembre 2020
Bonjour à tous, aujourd'hui je vous propose une recette idéale pour se réchauffer avec les dernières courgettes du jardin. Un délicieux velouté de courgettes, oignons et vache qui rit , parfait pour toute la famille. Pour 4 personnes : 1 kg de courgettes...
En savoir plus23 Septembre 2020
Je vous remonte aujourd'hui une recette un peu insolite. Une recette gourmande et légère pour se faire plaisir sans culpabiliser ! Je vous propose de découvrir des mini gâteaux chocolatés SANS BEURRE mais avec... de la courgette ! Je voulais tester depuis...
En savoir plus2 Mars 2020
Il était temps que je vous propose une nouvelle recette de Granola maison . ♥ Le granola maison, c'est trop bon ! C'est sain, c'est le copain du matin pour avoir de l'énergie toute la journée et c'est excellent avec du fromage blanc ou du lait (d'amande...
En savoir plus4 Février 2020
Et si on cuisinait léger pour éliminer les excès des fêtes ? Je vous propose aujourd'hui une recette de Chou-Fleur "Cantonais". L'idée est simple, on remplace le riz par du chou-fleur pour une plus version light. Pour 3 à 4 personnes Un petit chou-fleur...
En savoir plus27 Juin 2019
Une idée recette de saison pour vous aider à supporter la chaleur ça vous dit ? Il s'agit d'un gaspacho revisité aux concombres et à la menthe. Idéal pour un apéritif frais et léger. Ingrédients : 2 gros concombres (ou 3 petits) 4 cuillères à soupe de...
En savoir plus20 Septembre 2018
L'autre jour, j'ai eu la chance de recevoir des produits de la marque Mr.Min. Mon colis contenait 2 sachets de nouilles instantanées goût boeuf et goût légumes, un sachet de nouilles coréennes précuites saveur barbecue et la fameuse sauce "Korean BBQ"....
En savoir plus17 Novembre 2017
Une envie sucrée sans trop faire d'excès ? Tentez cette recette EXTRA-LIGHT ! Cette semaine, j'ai reçu un colis de chez "Gourmandises Light". Il contenait plusieurs choses dont du Tagatesse en poudre. Vous connaissez ? Pour être honnête avec vous, je...
En savoir plus6 Novembre 2017
Quand le froid s'installe, les soupes sont les bienvenues... Je vous propose aujourd'hui un velouté à base de pommes de terre, carottes et lait de coco . Pour ce velouté il vous faudra : 500 g de carottes 500 g de pommes de terre 20 cl de lait de coco...
En savoir plus14 Juin 2017
Tout est dans le titre ou presque... Je vous propose une idée de dessert facile, rapide, léger et économique pour 3 . (Pas le choix quand il ne vous reste qu'une pomme et un oeuf à la maison.) Pour 3 petits clafoutis 1 pomme 1 sachet de sucre vanillée...
En savoir plus23 Février 2017
Puisque nous sommes lancés, autant rester dans les recettes "légères". Alors j'ai testé les pancakes allégés du blog "Encore-un blog de-mode". La pâte est réalisée sans matière grasse, avec du fromage blanc à 0%. Les pancakes ne sont pas aussi gonflés...
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